11 de outubro de 2011

Fada dos Dentes =D


Vem, vem Fadas dos Dentes esta noite,
Cá te esperamos na nossa Toca.
Queremos agradecer-te os 2 dentinhos da Sofia
E entregar-te o dentinho do Diogo em troca!

Este é o 1º e é muito especial,
Dos muitos dentinhos que o Coelhinho tem.
Vem partilhar connosco este momento excepcional,
Vem com a noitinha Fada amiga, vem...

1 de outubro de 2011


Amigos, nunca estive tão afastada do blog...

Não sei que se passa comigo mas tenho tido muita dificuldade em escrever e por isso tenho fugido do teclado e até mesmo do computador.

Descobri pelas formas mais diversas e adversas (acreditem!) como viver a vida de uma forma mais feliz e saudável, para mim e para os que me rodeiam. É muito difícil descrever o que sinto... Apenas consigo descrever que me sinto muito mais feliz, tranquila e em paz, apesar de ter umas quantas preocupações a mais sobre os ombros...

Deixei de viver a vida a correr e agora reparo e valorizo os pormenores mais lindos e gratificantes que esta passagem nos proporciona, e sou tão grata por ter tido esta bênção! Não quero desperdiçar mais um segundo que seja de forma inútil, com tantas coisas boas a rodearem-me sem que eu me apercebesse.

Agora quando acordo e respiro fundo, pronta a começar um novo dia, já não me pesam os olhos e as pernas. Agora quando acordo e respiro fundo sinto o cheirinho doce dos sorrisos e dos mimos, dos sons da natureza e das suas mais belas manifestações, da alegria de me dar e receber tanta coisa boa!

Actualmente estou desempregada e apesar de algumas dificuldades que esta situação possa acarretar, há tantas outras coisas boas a acontecerem sucessivamente... mais que não seja o facto de ter uma boa oportunidade para repensar, ponderar e quem sabe até mudar?
Ser uma mãe e mulher mais disponível e presente foi a melhor coisa que podia advir desta minha actual condição!

Tudo o que disponho agora é o estritamente necessário para alcançar a próxima fase da minha vida. Agora sei-o bem. Grata minha querida amiga Cat por me teres apoiado e ajudado a compreender, quando tudo era tão confuso e perturbador!

Tudo flui com uma energia muito boa, e é tão bom ver isso a acontecer!

Os pequenotes estão óptimos:
 - O Diogo regressou à escola depois de umas boas férias para recuperar energias e está muito feliz por reencontrar os amigos e a professora de quem já tinha tantas saudades!
Está um ano mais crescido e a comemoração do seu aniversário foi muito mais especial pois este ano preparámos tudo em família, com muitos trabalhos manuais e muito amor! Foi tão divertido fazer a pinhata, um tabuleiro de jogo gigante desenhado no chão do pátio a giz e um mega dado com uma caixa de cartão, mesmo com as partidas do S. Pedro! Eh eh eh


Já lê as histórias à mana, cada dia melhora um pouco mais e ganha gosto pela leitura! Continua destemido e curioso. É ágil e como um puma, irrequieto como um esquilo, lindo como o sol e a lua, sensível como uma flor e doce como o mel!



- A pequena Sofia está linda e cada dia que passa, presenteia-nos com uma surpresa ou gracinha. É delicioso vê-la crescer!


Não tem dentinhos ainda, já começa a dar indícios de querer gatinhar, é uma óptima companhia para conversar (diz mamã, dádá, tátá e uma mão cheia de tantas outras coisas não identificáveis) e decidiu-se a iniciar com afinco as suas experiências gastronómicas (que é como quem diz, a aceitar algumas introduções de sólidos) há pouco mais de um mês. Já fica sentada bastante tempo, adora histórias e música e claro, passear no pano! É uma bebé tranquila e feliz!



Sou uma mãe tão, tão babada!...


E entre pósinhos de prelimpimpim, este post termina assim... Até breve!

14 de julho de 2011

Maternidade/Paternidade mais consciente...

Com base num artigo que li sobre o testemunho de uma eco-família, decidi deixar aqui o meu testemunho sobre a nossa realidade enquanto família e sobre a vivência dos nossos filhotes mediante estas nossas opções. Porque somos uma família que ambiciona crescer e formar um lar para os nossos filhos onde as nossas atitudes são pensadas de forma a defender o nosso bem estar mas sem esquecer o nosso bem maior: a Mãe Terra... =)

A chegada de um bebé traz a mudança das rotinas diárias de uma família, pois exige tempo, dedicação e organização, além dos cuidados especiais para o receber. A opção por um estilo de vida mais ecológico e saudável tem sido uma preocupação constante para nós, principalmente desde que fomos pais.

A escolha de fraldas de pano em vez das fraldas descartáveis, o enxoval em algodão orgânico ou em segunda mão, os brinquedos de madeira, papel e algodão em vez dos brinquedos de plástico, a alimentação e produtos de higiene do bebé à base de produtos frescos e biológicos são opções mais sustentáveis para o crescimento de um bebé.

Deixo aqui algumas das nossas opções com alguns links relacionados. O objectivo não é fazer publicidade às marcas dos produtos em questão (embora acabe sempre por o fazer inevitavelmente) mas de divulgar a sua existência para quem não conhece e deixar a nossa opinião depois de os utilizar.


  • A opção pelo parto natural
A opção pelo parto natural foi a primeira iniciativa no planeamento de ambas as minhas gravidezes, no entanto apenas o nascimento da Sofia foi totalmente natural e respeitado, sem intervenções desnecessárias.
 Assegurámos durante a gravidez os cuidados de saúde apropriados ao momento do seu nascimento, de forma a minimizar as intervenções e os procedimentos médicos durante o parto.

Depois de 4 horas de trabalho de parto, a Sofia teve um nascimento no nosso lar, calmo e feliz! Sem intervenções desnecessárias para ambas, foi um parto com muito carinho, muito amor, sem tempo, sem adrenalina...

  • A amamentação até aos dois anos de idade
A amamentação foi assumida logo desde o nascimento do Diogo e da Sofia. O Diogo foi amamentado apenas até aos 4 meses, pois tivemos algumas dificuldades quando surgiram as suas hospitalizações nesta idade.
Para a Sofia o leite materno tem sido o único alimento até à data. A Organização Mundial de Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade e como complemento da alimentação até aos 2 anos.
Porque é um processo natural e instintivo, a amamentação deve ser interrompida apenas quando a mãe e o bebé assim o desejarem, contrariamente às habituais recomendações médicas de suspender a amamentação, quando o bebé completa um ano de idade.

O leite materno é muito importante para a Sofia crescer saudável, fornecendo-lhe nutrientes importantes na sua dieta, protegendo-a de certas doenças e infecções, para além de prolongar o mais possível o nosso vínculo afectivo e assim conseguir um efeito de relaxamento natural, sem o recurso à chupeta e ao biberão.


  • Fraldas e toalhitas reutilizáveis
Ao longo do crescimento do Diogo e da Sofia, a preocupação pela sua saúde foi a nossa principal motivação para a adopção de atitudes e comportamentos que simultaneamente contribuíssem para um melhor ambiente nas próximas gerações. Por isso,  a nossa escolha recaiu nas fraldas reutilizáveis de algodão  pré dobradas (as usadas no Diogo não tão eficazes mas as únicas que encontrámos hà 7 anos atrás, e as usadas na Sofia em algodão orgãnico) em detrimento das fraldas descartáveis, assim como as toalhitas de pano (que encontrámos aqui).

É tão prático como trocar uma fralda descartável e usar uma toalhita descartável, com a vantagem de usarmos e voltarmos a usar as vezes que forem necessárias!
Em vez de serem colocadas no caixote do lixo, são colocadas fora de casa num saco de transporte impermeável, e posteriormente em casa colocadas num caixote com água e um pouco de vinagre ou bicarbonato de sódio (para tirar manchas e fazer a assepsia das fraldas) até serem lavadas. Nós não fazemos lavagens extraordinárias por causa das fraldas e toalhitas, apenas juntamos à roupa branca habitual. Não usamos amaciador para que não se alterem as propriedades do algodão e usamos as nozes de saponária com umas gotas de óleo essencial nas lavagens. As manchas de cócó desaparecem ao sol.  :)

"Utilizar fraldas de pano e toalhitas reutilizáveis não é só uma questão de protecção do ambiente, mas também é uma opção mais saudável e económica para o bebé. As fraldas descartáveis contêm substâncias potencialmente nocivas e alérgicas para o bebé. Por outro lado, cada bebé que utiliza fraldas descartáveis produz cerca de 1.000 kg de lixo por ano, e para a produção de 5.000 a 6.000 fraldas descartáveis (a quantidade média que uma criança usa nos seus primeiros 24 meses de vida), é necessário consumir cinco árvores. Se tivermos em conta que uma fralda descartável demora cerca de 500 anos para se decompor quando depositadas em aterro, as fraldas reutilizáveis de pano são mais amigas do ambiente do que as fraldas descartáveis.

Segundo alguns estudos, e considerando o preço médio das fraldas descartáveis no mercado, uma família com um filho pode poupar cerca de 1.000€ durante os primeiros três anos de vida. Se a mesma família tiver mais do que um filho, a poupança será ainda maior, pois reutiliza as fraldas de pano de filho para filho.

As fraldas de pano não implicam consequências para a saúde do bebé (como alergias, queimaduras de pele, infecções, etc.) e a lavagem das fraldas é simples, na  máquina de lavar e/ou à mão. As fraldas podem ser lavadas a 90ºC, secam rapidamente e não necessitam de ser engomadas. Adquirindo fraldas em quantidade suficiente, basta fazer uma única lavagem semanal. As cuecas impermeáveis, adaptáveis consoante a idade do bebé, de algodão,  laváveis e reutilizáveis, estão também disponíveis no mercado e são uma alternativa para as fraldas de algodão mais convencionais."


  • A alimentação biológica
A alimentação da Sofia e do Diogo é uma das nossas preocupações, para o seu bom desenvolvimento. A nossa escolha para a nossa alimentação é preferencialmente biológica, sem químicos, com carne, ovos, lacticínios, legumes e frutas de produção certificada quando adquirida em lojas especializadas, ou de produtores locais conhecidos por nós.
Preferimos consumir peixe em detrimento da carne (a nossa opção recai sobre o frango e peru biológicos ou caseiros), ovos caseiros, legumes e frutas frescas de produção preferencialmente biológica, bem como os cereais.

  • Brinquedos e produtos de higiene mais amigos do ambiente e para a saúde do bebé
Os produtos de higiene do bebé, de criança e adulto à base de produtos naturais, mais amigos do ambiente, foram outra escolha, e depois de ler e investigar os seus ingredientes as nossas aquisições passaram a ser feitas aqui ou em lojas que revendam estes produtos.
As nozes de sabão para a lavagem de roupa,  e os produtos de limpeza biodegradáveis, sem químicos e ausência de testes clínicos de inocuidade em animais, foram pequenos passos que adopámos no nosso quotidiano para proteger a nossa saúde,dos nossos filhos e ajudar o ambiente.

São todos eficazes, não fazem a espuma que os produtos habituais costumam fazer (pois não contêm aquele ingrediente mágico), têm aromas naturais, a durabilidade é igual e em alguns deles até bem maior que dos produtos que contêm químicos e claro, fazem bem melhor à nossa saúde e ao ambiente.

Os brinquedos de madeira, algodão orgânico, lã, sem químicos ou produtos sintéticos, e hipoalergénicos, fazem também parte da nossa preferência para as brincadeiras dos pequenos: ajudam a desenvolver as suas competências psico-motoras e são um “mimo” para o ambiente.
Não deitamos brinquedos fora (a não ser que estejam demasiado danificados e não seja possível a sua reparação), reaproveitamos todos os que nos oferecem e os que já não são usados damos a outros meninos

O pano porta-bebés e a banheira shantala fazem também parte da rotina diária da Sofia.

O pano pora-bebés (que encontrámos aqui ) é um pano, leve e resistente, sem qualquer tipo de estrutura rígida, que se adapta simultaneamente ao nosso corpo e ao do bebé, sendo próprio para transportar o bebé desde o primeiro dia até cerca dos dois anos de idade (ou até o bebé e quem o tansporta se sentirem confortáveis). É muito confortável, prático, fácil de utilizar e mais económico do que o carrinho de bebé.
Recomendo aos pais muito cuidado na escolha do seu pano, pois hoje em dia já se encontram os mais variados tipos, a vários preços mas também de diversas qualidades...

A Sofia adora o pano e nesta fase mais desperta já gosta muito de ser transportada voltada para a frente.
Eu optei por um pano adequado à minha altura e estrutura que tem 4,10 m. Como o meu marido é mais largo do que eu no tronco, este pano não é o adequado a ele.
O ideal seria termos adquirido o pano de 5,20 m para ambos podermos utilizar, mas como nestes primeiros meses eu iria passar mais tempo com a Sofia, optámos pelo pano adequado ao meu tamanho pois o de 5,20 m era demasiado comprido para mim.

A banheira shantala, tem um design pensado para o conforto e bem-estar do bebé, que permite adoptar uma posição semelhante à que ocupava na barriguinha, enquanto toma banho. Esta banheira tem como principal vantagem de trazer à lembrança do bebé a segurança do útero materno na hora do banho, permitindo-o relaxar.
Para quem possua ou consiga adquirir com mais facilidade um alguidar neste formato, o efeito é exactamente o mesmo. ;)


Estamos a procurar cada vez mais alternativas ao vestuário mas confesso que não é ainda fácil de encontrar, principalmente para nós adultos. Felizmente para bebé e criança é cada vez mais comum encontrar-se vestuário de fibras orgãnicas, mas muitas delas depois "pecam" pelos corantes e químicos adicionados...´
Fiquei muito contente ao descobrir que já temos no nosso mercado não só roupa (de bebé, criança, para a cama, atoalhados, acessórios, etc.) de algodão biológico aqui, como também tecidos a metro de algodão e bamboo para confecção, aqui.

Devagar devagarinho vamos caminhando por um bom trilho...

Tem sido uma descoberta fabulosa esta vivência de uma maternidade/paternidade mais consciente e sustentável, cheia de surpresas, agora com algumas novidades que há 7 anos atrás não existiam ou simplesmente desconhecíamos a sua existência, e felizmente hoje estão cada vez mais ao nosso alcance.
E como o saber não ocupa lugar vamos sempre procurando saber mais, para poder fazer mais e melhor, por nós e pela Mãe Terra.

20 de junho de 2011

A princesa completa hoje 6 meses...


Linda, fofa, doce... a nossa coelhinha já conta com 6 mesinhos completos de vida fora da barriguinha :)



Os dentinhos andam a chatear há pelo menos 3 mesinhos mas ainda nenhum se quis mostrar... ainda assim, ela está sempre tranquila e feliz!
Noites tranquilas, dias calmos, momentos felizes. Como temos todos crescido em 6 meses... =D

7 de junho de 2011

Passei por cá para deixar mais uma página solta...

Não lhe chamo regresso porque não sei para quando um póximo post (na minha cabeça é sempre para breve...)e porque na realidade nunca cheguei a partir, vistas bem as coisas...

A verdade é que não vejo e não quero ver o blog como uma obrigação de ter de partilhar tudo o que vai acontecendo no imediato e assim sendo, cá está um post fresquinho, espontãneo... mais uma página solta do meu livro, a vós.

Há uns bons meses que escrevinho o início de um post que acaba por não ganhar corpo e consequentemente por não ser publicado, mas só por bons motivos!... Mimos, Carinho e Amor para dar e receber que me têm levado a deixar para 2º plano a publicação dos acontecimentos que vão surgindo..
No entanto tenho vivido nestes meses tanta coisa boa que ansiava por partilhá-la com o mundo inteiro!!!

A minha princesa Sofia e o meu príncipe Diogo têm-me deixado em êxtase!
Vivo com uma paixão avassaladora cada segundo com eles.
Aprendi a fugir do stress e do molde de vida que está estereotipado como o mais certo e correcto nesta sociedade em que cresci(pelo menos foi a menssagem que me passaram desde menina e moça)... se bem que só este tema dá pano para mangas!
Quero com isto dizer que aprendo (digo aprendo porque é um processo que está a decorrer e a passinhos de bebé, confesso) diariamente a canalizar primeiro a atenção e dedicação para os meus filhos e para a família e só depois para o resto (entenda-se: "obrigações de fada do lar" porque também não sobra tempo para me dedicar a muitas mais coisas...).

E aprendi tanto, tanto nestes meses!...
E conheci tantas pessoas que me proporcionaram tanta coisa boa!
Cresci tanto neste último ano... Sinto-me tão bem e tão viva!
Abraço as oportunidades que a vida me dá a cada dia e não as desperdiço. Até aqui talvez não as reconhecesse ou lhes desse a devida importãncia, mas aprendi a não ignorá-las e a aceitá-las.

Sinto-me a crecer como pessoa, especialmente como mulher. Aprendi a escutar-me, a respeitar-me, a amar-me. Aprendi a querer-me bem para poder fazer melhor por quem quero bem.

Saudações a todos os que me lêm. Sintam o meu carinho e o meu amor em vós.

4 de março de 2011

OLÁ!!!

Depois de um mês de ausência notada, regresso.

Estou bem, estamos bem ;)

Abraço cada dia na companhia da minha querida Sofia com uma entrega quase total de horas, minutos, segundos.
Todos os dias visualizo uma ampulheta de onde caem constantemente os grãosinhos que me aproximam cada vez mais, dia após dia, do regresso ao trabalho e me afastam do meu tesourinho... por isso aproveito-os ao segundo!
Renovo as minhas preces todos os dias para que o tempo tarde a passar...

A Sofia está linda e cresce ao seu ritmo, qual flor desabrochando com a chegada da Primavera!
Cuidar dela e olhar para ela ocupa maioritariamente o meu tempo e como é bom! É delicioso vê-la mamar, suspirar, sorrir, dormir, espreguiçar... chego a chorar enquanto a observo... que ternura, que benção!




Na Toca passam-se os dias assim, com a princesa e entre os afazeres domésticos.

O Diogo está a evoluir bastante na escola e surpreende-me diariamente com resultados óptimos na sua aprendizagem! É um mano dedicado e enche-me de orgulho por querer participar em todas as tarefas em que possa ajudar a cuidar da mana!
No fim-de-semana passado participou num jogo de futebol memorável onde a equipa dele venceu por 11-1 e claro que chegou a casa em êxtase!






Recentemente...
Há umas semanas experienciei juntamente com a Sofia de uma análise do caminho percorrido por cada uma de nós, e de que forma esse caminho (interior e exterior) ficou gravado fisicamente nos nossos pés, num Encontro de Reflexologia Intuitiva.  Conheci um pouco da personalidade da minha filhota pela observação das características do seu pé (forma, tamanho, cor, traços...). Gostei tanto que em breve vamos repetir mas em família, com o pai Coelho e o Diogo aqui.

Recentemente e juntamente com 2 amigas - Prlinpinpin e Olhares Azuis - decidimos criar aqui na terra um grupo de mães, para nos entreajudarmos, partilhando experiências, dúvidas, incertezas, histórias, alegrias e tristezas, saberes... e de uma vontade profunda de dar e partilhar surgiu o:



O 1º encontro realizou-se aqui na Toca (pois o tempo ainda está muito instável e aqui sempre temos um espaço um pouco maior para nos reunirmos) sobre o tema "Ser Mãe" e deixou-nos já o entusiasmo para criar o próximo e muitos, muitos mais!
Estou desejando que os dias quentinhos venham brevemente para que possamos reunir as mamãs e os pequenotes no jardim ou no pinhal, para que eles possam correr, saltar, rebolar sob a luz e energia boa do Sol!


Agora e porque me sinto claustrofóbica na minha própria casa, vou pegar no pano e na Sofia e vamos caminhar.

Bom fim-de-semana!

20 de janeiro de 2011

Um mês depois...



Hoje a nossa Sofia completou um mês de vida fora da barriga da mamã. Um mês de alegrias e miminhos redobrados! Não podia estar mais feliz!


Estamos todos óptimos e a Sofia cresce de dia para dia.
Já fomos ambas ao médico, a Sofia no seu 15º dia e a mamã hoje. A princesa já tem mais de 4 kg e a mãe menos 8!
É um doce de bebé, muito tranquila e muito calma.
As primeiras 2 semanas foram passadas na Toca, no aconchego do nosso "ninho" e agora que os dias têm estado menos frios e mais ensolarados, temos aproveitado para dar alguns passeios matinais, no pano. A Sofia adora o pano e não passa lá mais de 5 minutos acordada... dá gosto vê-la aninhada!




















O mano tem sido um doce de menino, uma ajuda preciosa desde o seu nascimento! É meiguinho e extremamente dedicado à maninha, enchendo-a de mimos e beijinhos sempre que pode. Na semana passada fez questão de apresentar a mana aos colegas e à professora.


 Os dias passam com tranquilidade entre o cuidar da princesa e os deveres da Toca quando há tempo e vontade... o cansaço às vezes apodera-se de mim e tudo fica para 2º plano, pois aproveito para dormir quando a Sofia dorme.
Amamentar é das coisas mais boas do mundo nisto de ser mãe! A Sofia mama sempre que pede, sem horários nem restrições e não usa chucha (o que deixa muita gente incomodada e indignada looool)!
Assim se mantém o nosso "cordão umbilical" e é tão bom...



Prlimpimpim, o post termina assim! Até breve...

31 de dezembro de 2010

Que este dia seja um portal que nos permita deixar para trás todas as perdas, dor e amargura e ir com a luz do coração para a alegria, serenidade e amor.

Feliz 2011!!!

27 de dezembro de 2010

1ª semana da nossa princesa...

A Sofia completou hoje uma semaninha de vida após o seu nascimento!


Foi uma madrugada vivida intensamente a de dia 20... A Sofia dava fortes sinais que me despertaram para a tão desejada hora cerca da 1H e, às 5H16min. revíamos na sua chegada o milagre da vida!

Foi um nascimento abençoado por tudo o que tanto desejámos: os nossos anjos da guarda - Ana e Catarina - junto de nós, a tranquilidade da noite, o Diogo na Toca ainda que a dormir, o calorsinho e o aconchego do nosso lar... Foi perfeito! A nossa Sofia nasceu dentro da bolsa, o que tornou ainda mais especial o seu nascimento! =D

Hoje o nosso pequeno anjo completa a sua 1ª semana junto de nós  e a minha alegria multiplica-se a cada segundo!
Passo horas a olhar para ela, a contemplá-la na sua serenidade!
É linda, tranquila, uma ternurinha. Estamos encantados e babados com a nossa princesa!

Fui abençoada com 2 filhos lindos e isso basta!!! 


O Diogo tem sido uma ajuda preciosa e é um doce com a mana, enche-a de mimos e desfaz-se em cuidados com ela, dá gosto ver.
O pai não podia estar mais babado e a Sofia é a menina do papá desde o 1º dia!



O tio está igualmente encantado com a pincesa e tem sido outra ajuda preciosa.

O Natal foi passado fora da Toca na companhia da família, em casa dos nossos tios. Custou-me sair com o nosso pequeno anjo, pois nestes dias no ninho bem juntinhas e no quentinho, nem nos demos conta do frio e do mau tempo que se tem feito sentir. No entanto, foi um Natal especialmente feliz como há algum tempo esta família não vivia e com a maior de todas as prendas... a Sofia! 



25 de dezembro de 2010

Feliz Natal...



"É Natal a cada dia

Se, em nós, Deus faz Sua morada

Se, da manhã ao por do sol,

Aramos a terra, que, abençoada,

Bons frutos produzirá.



É Natal a cada dia

Em que, no coração, há Esperança

Em que, lutando contra a violência,

Exaltamos a Temperança

E exercemos a Paciência



É Natal a cada dia

Se, praticando a Fraternidade,

Compartilharmos a mesa

E, sublimando a Caridade,

nos tornarmos almas eleitas.



É Natal a cada dia

Em que desfizermos mentiras,

Em que enterrarmos o orgulho,

Em que fizermos da Humildade

Nosso caminho mais seguro



É Natal a cada dia

Se renegarmos a avareza,

Se banirmos a preguiça,

abominarmos a ira

E escolhermos a Justiça.



É Natal a cada dia

Quando, recolhidos em silêncio,

buscarmos na religião,a força;

Nos Salmos, louvores e cantos;

Nos Evangelhos, o Guia.



É Natal, amanhã ou em outro dia,

Desde que tenhamos em mente

Que o Deus que nasceu menino

Cresceu e tornou-se um Homem,

O Mestre, um Peregrino.



É Natal, sim,

Se, a cada dia, lembrarmos

Que o Deus que nasceu tão pobre

Morreu de forma ignóbil,

Pregado em uma cruz.



É Natal a cada dia

Se, evangelizando os povos,

Buscarmos Sabedoria;

Se, espalhando "A Palavra",

Vivermos com Alegria.



Natal é Renascimento,

É Paz , é AMOR, é Bondade."


Votos de um Santo e Feliz Natal a todos!!!